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专注力: 心流的惊人力量

职场生活

作者:[加]克里斯·贝利        译者:黄邦福        出版社:北京联合出版公司        

出版时间:2020-2        格式:[mobi] [azw3] [epub] [pdf]         

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时光二两 书童

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作者简介

【加】克里斯·贝利 毕业于渥太华卡尔顿大学工商专业,拒绝了两份高薪工作,专注高效能方法的探索,博客累计写作20万字,每天有超过200万人关注和阅读。
     《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果,著名的TED演讲也邀请他演讲,并称赞他“可能是这个世界上最高效能的人士。
    ” 曾出版的作品,已经成为多个国家的国际畅销书,被翻译成了七种语言。
    

书籍简介

你是否有过这样的体验? 在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态,说明你体会过“心流模式”。
     进入心流状态后,你的大脑潜能会立刻被激活。
    你会发现, 一个小时飞逝而过,却感觉只过了15分钟;更加神奇的是,每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。
     高效能研究专家克里斯·贝利,通过心理学技巧,帮你摆脱“一心多用”的陷阱,进入高度专注状态:减少工作时间,创造高效率和巅峰体验。
    

热门书评共 22 条评论

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  1. 54156
    一名小锐 回复
  2. 感谢分享
    jjwu 回复
  3. 谢谢分享
    iqandjoke 回复
  4. 感谢分享
    chenyupeng1008 回复
  5. 有干货不错,但水分也不少
    牢不可破的联盟 回复
  6. 冥想有用
    尧者垚也 回复
  7. 还可以
    寂寞如风 回复
  8. #一周一书#专注,自律
  9. 要想工作和生活更有效能、更有创造力、更有意义,注意力就是你可利用的最强大的工具。     管理好注意力,你就可以将更多的时间和精力用于最有意义的任务,更有目的性地工作,延长专注时间,少做无意识的白日梦。     
    何必呢 回复

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