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为什么我们总觉得自己不够好

人文社科

作者:孙晶        出版社:江苏凤凰文艺出版社        

出版时间:2021-3        格式:[mobi] [azw3] [epub] [txt] [pdf]         

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作者简介

孙晶 国内首批国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师。
     从事专职心理辅导教师工作20余年,是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。
     历任天津市滨海新区中小学心理健康教育指导中心主任,天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员,天津市心理学会理事等职务。
     主编出版多本心理健康教育专业书籍,学术水平与实操能力均为业界前沿。
    

书籍简介

我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。
     阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。
     作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。
     强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。
    

热门书评共 2 条评论

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  1. 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。     
    佳友 回复
  2. 讨好别人无法获得幸福,但讨好自己可以。     
    楚南冥灵 回复
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