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如果记忆能修复:深度治愈心理创伤的自我疗愈法

人文社科 原作品名 :The Memory Code: The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering

作者:[美]亚历克斯·洛伊德        译者:林思语        出版社:中信出版社        

出版时间:2021-1        格式:[mobi] [azw3] [epub] [txt] [pdf]         

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作者简介

[美] 亚历克斯·洛伊德 心理学博士、自然医学博士,著有享誉国际的畅销书《治疗密码》(The Healing Code),深耕心理疗愈领域30多年。
    他曾在全球掀起一场治愈风暴,他发现的治疗密码系统,治愈了患有重度抑郁症的妻子。
     洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所,并受邀在世界各地发表演说,他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。
    

书籍简介

我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活? 一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。
    我们的创伤性记忆,无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系,是困扰我们的各种问题的根源。
     是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们:不。
    他总结的记忆工程技术,通过六大步骤,对记忆进行编码、重塑,可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。
    作者以自己和他的诸多来访者为例,生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆,从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。
     洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年,治愈的来访者遍及170多个国家。
    在这本书中,我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题,并跟随洛伊德博士的脚步,获得一种自我疗愈和个人成长的新方法,拥有充满爱的健康生活。
    

热门书评共 2 条评论

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  1. 积极情绪的力量
    大蜗牛 回复
  2. 关于心理学,通过记忆的载体,让人的 肉体、精神、灵魂达到同频。      惊叹这本书的实操性和神奇,对比亲密关系,这本书更具实用性,并且我认为是可以有效的改变原生家庭对个体的影响。     
    罗莹 回复
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