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如果父母老后难相处

职场生活 原作品名 :Coping with Your Difficult Older Parent

作者:[美]格雷丝·勒博,[美]芭芭拉·凯恩,GraceLebow,BarbaraKane        译者:刘慧玉        出版社:后浪丨四川人民出版社        

出版时间:2020-12        格式:[mobi] [azw3] [epub] [txt] [pdf]         

8.6豆瓣评分

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作者简介

著者简介 【美】格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩皆为资历超过30年的临床社工师。
    1982年,二人共同在美国马里兰州贝塞斯达创立“暮光服务网”(Aging Network Services),一个全国性的看护网站,旨在协助个别家属关怀和照顾家中长者,并解决亲人散居各地所带来的种种问题等。
     译者简介 刘慧玉,美国加州大学河滨分校MBA。
    译作有《航向成功企业的55种商业模式》《无体营销》《死亡手术室》《六顶思考帽》《丹麦人为什么这么有创造力》等。
    

书籍简介

如何陪伴他们走过晚年,而不再彼此伤害? 最健康的陪伴心态,最务实的应对建议 面对难相处的父母 读这一本书就够了! ◎ 编辑推荐 在这个快速发展又变幻莫测的世界里,你或许一直在努力跟上时代的步伐,希望活出最好的自己。
     然而,父母却经常在毫无保留地爱你的过程里失去了自我。
    身体机能衰退已让人无比沮丧,他们还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。
    父母可能变得小心翼翼、失落、沉默,可能因害怕孤单而对你有诸多要求,也可能以一种惯性的关爱模式,试图进入你的生活,干涉一切……这份爱让人心疼,也成为负担,让你无奈,让你抓狂,让你无所适从。
     但是,谁更有机会改变呢? 趁一切还来得及,给自己一个与父母好好相处的机会吧。
     ☆ 与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题,帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态,为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。
     作者归纳出六大类型父母行为模式,并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。
    25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开,在反思和梳理清楚立场和原因后,作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。
    案例之间环环相扣,不管父母是老后难相处,还是持续一生的人格模式,书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。
    也许你会获得摆脱恶性循环的力量,也会还会变得更爱父母呢。
     ☆ 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师,接触过很多类型的“问题父母”。
    阅读本书,首先获得的就是一种平和的心态:意识到原来有那么多人跟你有同样的处境,会让你感到如释重负。
    其次就是身临其境的感受,熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历,因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。
     ☆ 成年子女视角 面对难相处的父母,请先训练自己的同理心。
    了解父母看似“麻烦行为”的根源,往往是内心深处的孤独和痛苦。
    然后运用这层理解,改善你与父母的相处方式。
    重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”,审视自己的沟通模式;同时以平和的心态陪父母面对老年课题,也接纳自己的不完美,父母很难改变,但你可以选择和他们不同的道路,尽力照顾好未来的自己,学习优雅地变老…… ◎ 内容简介 这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南,两位作者有30年以上的老人看护经验,面对过许多难相处的父母,他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。
    本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议,还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。
    也许你不能完全改变父母,但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来,学会接受这一切,尽可能照顾好他们的晚年生活,并不再步父母后尘……

热门书评共 18 条评论

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  1. 用心相处
    佛山 回复
  2. 没有书中案例中遇到的这么多困境,重要的还是学习沟通和克服彼此的人格障碍,先作为普通人来对待再作为亲人来对待。     
    赤龙 回复
  3. 我就是无法抑制对父母强烈的愤怒。     我就是怼他们硬刚到底。     
    池医生 回复
  4. 『得到』听书
    陈年往事 回复
  5. 书是写的还可以,通俗易懂。     只是问题是,我不愿意和父母好好相处,我希望他们难受……
    大明锦衣卫 回复
  6. 得到APP每天听本书分享:“理解”是这本书不断强调的关键词,不管你与父母的关系是融洽,还是紧张,可能你都会想要增进与父母的感情,避免不必要的冲突,而理解父母的行为模式是一切的前提。     除了理解父母的过往,我们还要理解父母的老年。     变老不是一个突发事件,而是一个连续的、缓慢的过程,是一个不断失去和失落的过程——失去健康的身体,失去美丽的容颜,失去各种身体机能;进而失去赚钱的能力,失去在家庭和社会中的地位,失去话语权,失去思考力,失去独立性,失去亲友,失去隐私,失去尊严,直到最后,失去生命。     面对这样的父母,我们需要多一层理解和同情,不要让他们独自承受晚年的困境,尽可能改善与他们的关系,与过往的生命达成和解,陪伴他们优雅从容地走过人生最后的旅程。     
    起什么好呢 回复
  7. 以后的自己,不能难相处
    刘忙 回复
  8. 理解是沟通&相处第一要务
    梦里梦 回复
  9. 给五星是因为很难得有这样关注与父母相处的书,虽然与孩子或者与上司相处的书汗牛充栋。     总的架构也不错,可以根据需要节省阅读时间。     美中不足是对于具体操作性上来说稍微差一点。     但是能知道原来这么多人和我一样有这样的困扰,并且从心理上意识到自己的问题也是很难得的。     
    众人皆醉我独醒 回复
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