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山知道:拥抱自在,在山中找回自己

职场生活

作者:杨世泰        译者:戴翊庭        出版社:北京联合出版公司        

出版时间:2016-12-01        格式:[mobi] [azw3] [epub] [txt] [pdf]         

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作者简介

  杨世泰(阿泰)生于台湾彰化,住在海边鹿港。25岁前玩乐队,25岁后玩户外,单车、登山、慢跑照单全收。跟随父亲的脚步走入山间,第一次上山信心满满,却因高反狼狈收场。嘴巴喊着再也不要爬山了,身体却很诚实地拜倒在高山美景之下。
  戴翊庭(呆呆)生于台湾花莲,长于奇莱山下。多年前看到嘉明湖的照片,当时虽然不懂“山”,内心却感动莫名。当双脚真正踏上海拔3000米的棱线时,身体像被按下开关似的,不自觉地流下眼泪。从此,跟山结下不解之缘。

书籍简介

  生于登山世家却高反严重的阿泰,有一天忽然迷上进山。每个对山有情结的人,都有属于自己的疯狂与梦想,眼睛在天堂,身体在地狱;行走云海间,暂别尘世事。一万个痴迷群山的理由,只因山中有另一半的你。
  17项登山必备装备——背包、登山鞋、帐篷、饮水器具、头灯、急救包……
  9大登山专业技巧——打包、迷途辨位、野营保暖、户外饮食、体力恢复……
  6种行前重要观念——轻量化、对自己负责、无痕山林、登山礼节与禁忌……

精彩书摘

  工具的使用在进化论里被科学家视为一种智力的分水岭,虽然许多物种都有制作工具的能力,但人类的大脑懂得制作更复杂的工具来满足更多需求。然而从石器时代到蒸汽时代,在物种进化过程中取得领先地位的人类,若是赤身裸体地走进荒野,一块简陋的防水布、一把生锈的小刀,都远比手上没电的智能手机来得有价值。
  人类的原始生理条件在高山上没有任何生存的机会,所以才需要依靠各种专业工具和装备协助我们向极限挑战。大至帐篷,小至橡皮筋,在山上都是珍贵的资源。熟悉每个装备的使用方式,发挥它最大的功能,因为背包里的每一样东西,都是维系生命的精简工具。
  #1
  BACKPACK
  背包是装备之母,
  因为它是背装备的装备。
  “背包”一直在人生各个阶段扮演重要的角色。小学时,它是装进课本、铅笔盒还有零食玩具的大书包;急着长大,刚拿到第一份工作,你就买下不合时宜的“老气电脑包”;或是往后身为人父,你需要一个能装进奶瓶、奶粉的“爸爸包”。背包有各种样式、各种用途,但一般来说,背包的使用还是以户外活动或旅游为主,而登山是各种户外旅游形式中最需要使用到背包的活动。因此刚开始接触登山运动,大多数人第一个考虑的就是“背包”。台湾轻量背包品牌Hanchor的总监说过:“背包是装备之母,因为它是背装备的装备。”这句话很贴切地说明了背包在整个户外活动里的重要性。所以,我的墙上总是少一个背包,就像女孩子的衣柜里总是少一件衣服一样。
  第一次登山,我跟朋友借了一个来历不明的背包,容量约莫60升。说是来历不明,是因为朋友明说那是仿冒的名牌登山包。但是我不以为然,一心在意的只有背包的外观是否帅气,完全没有考虑过登山背包的特有功能、使用逻辑跟自己以前认知的旅行背包是截然不同的玩意儿。因此,当我用怪异的姿势将背包背上肩,没仔细调整肩带、腰带,也没将背包内的装备重量做均衡的分配,走在去排云山庄的路上时,一段原本简单轻松的林道,却让自己如同走在深山峻谷般气喘如牛、吃尽苦头。肩颈和腰椎传来阵阵的酸疼和让人头昏眼花的高山症并发,等走到当天终点的山屋时,我已经体力不支倒地,完全无法想象,这时还有人可以马上再出发往玉山西峰攻顶。虽然隔天清晨我还是站上了台湾最高点,欣赏了海拔近4000米的日出美景,但回程的路上还是心有戚戚,对带我上山的老爸直嚷着:“以后再也不要爬山啦!”不过说说而已,我并没有停止从事这么美妙的登山运动,只是有了这次经验,往后挑选背包或是使用背包,会用比较严格的标准来看待。
  还有一次到合欢山的小溪营地看星星,天气差就算了,我推荐呆呆使用我觉得很棒的背包上山,结果因为背长跟肩宽的细微差异,导致在第一公里就让她背痛复发,苦不堪言。爬山最需要使用的核心肌群失效,硬撑着身体在雾雨中抵达营地时她已筋疲力尽。我的背包我背得很舒服,但呆呆心里应该是唱着:“你的背包,让我走得好缓慢……”[4]这个教训我一直记在心里,时时刻刻提醒想要购买背包的朋友,每个人的负重能力跟自身的肌力、体力都有关联,加上身体条件的差异,别人背起来觉得舒服的款式不见得适合自己,实际到店里挑选并负重试背,远比任何高评价或是高售价的背包来得适用。

媒体评论

  我想,可以和喜欢的人、信任的人一起登山是件很爽的事,舒服自在又天然。   ——张震

  

   露营登山玩水事前准备非常重要,一定要把自己搞得很舒服,否则景再美却饿肚子冷到靠北淋得湿嗒嗒还有心赞叹山河吗?   ——张震岳

  

   我们走入山中,不就是要洗礼那巨型的孤独吗?不就是——安静下来,倾听风、树、云、石、水、光……之间,自然所吐露的万千声响吗?   ——詹伟雄

  

   走入山林,让我们尊重、理解崇高幽远的自然之美。   ——谢哲青

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