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懒人的幸福早餐

职场生活 原作品名 :ズボラーさんのたのしい朝ごはん

作者:[日]小田真规子,[日]大野正人        译者:吴梦迪        出版社:江苏凤凰文艺出版社        

格式:[mobi] [azw3] [epub]         

6.7豆瓣评分
木非草 书童

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作者简介

小田真规子 料理家、营养师 日本食谱大奖in Japan 2016获奖料理家 料理教室Studio nuts 的创始人,主要负责食谱研发。
    曾参与日本初中家政课课本(2016 年度)的编著与修订工作。
    以“每个人都能轻松制作出健康且美味的料理”为宗旨,出版了近百本畅销食谱,内容包括基础料理和小菜制作等,其系列作品更是深受读者喜爱。
     定期在杂志及电视节目中分享料理创意,浅显易懂、好操作的食谱让她拥有众多读者。
     大野正人 作家、绘本作家 1972 年出生于日本东京。
    其作品文字简明易懂,视角深远且合乎逻辑。
    参与创作的书籍的总销量已超过300万册。
    其中,“快乐学习”系列的累积发售量已突破200万册。
    

书籍简介

日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。
     本书从简单快手出发,介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱,260个小创意,美味早餐变着花样轻松做,不使用砧板,甚至不用火,只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐,简单、快手又有营养,还能少洗餐具。
    周末选好食材,只要5分钟,就能让你的早餐充满惊喜和期待,新手、懒人一学就会!

热门书评共 23 条评论

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  1. 謝謝分享
    gp500 回复
  2. 灌水灌水 灌水灌水灌水灌水 灌水灌水
    灌水灌水 灌水灌水灌水灌水 灌水灌水
    灌水灌水 灌水灌水灌水灌水 灌水灌水
    maleficient 回复
  3. 感谢分享
    air1689 回复
  4. WWGGVNKLLLL
    苏麻离青2016 回复
  5. 感谢分享
    chenyupeng1008 回复
  6. 谢谢分享
    icefall 回复
  7. 三星半,没有太多的参考价值,冰箱里专门开辟一块早餐区域不太现实,而且说实话也算不上很方便快捷的早餐。     但是图片很可怕,也提供了一些不同类型的早餐选择,尽管不一定适合中国胃……
    再来一杯 回复
  8. 一般吧,作为健身人士,感觉里面很多热量很大,不敢吃。     都是加工食品,水果也用糖腌制过。     这都是妥妥发胖的节奏。     其他一些饮食都是日本人爱吃的。     感觉国人不会太喜欢吃。     
    常彼奥 回复
  9. 看这本书的时候,体会到一个人独自生活每天自言自语的辛酸感。     。     。     葱花榨菜饭团也好辛酸。     。     。     豆浆泡菜汤又寂寞又辛酸
    爱国的中国人 回复

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