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断舍离

默认分类 原作品名 :新・片づけ術「断捨離」

作者:山下英子        译者:吴倩        出版社:广西科学技术出版社        

出版时间:2013-7-30        格式:         

7.4豆瓣评分
小丑 书童

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  • 热门书评

作者简介

山下英子 生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
     从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。
    

书籍简介

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。
     所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。
    换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。
    其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
     断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。
    只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
     通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
    

热门书评共 19 条评论

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  1. 😭😭😭😭😭😭😭😭
    玉兔 回复
  2. 生活中确实需要这种精神
    达途 回复
  3. 先诊断出物品从身上夺去了多少能量,然后通过减少物品进行自我改善,这就是断舍离的精髓。     
    蒙奇奇 回复
  4. 一句话就可以说完,就没必要说一本书了,不是说“断舍离”吗?不过在这个物质社会,提供了一种新的生活方式。     
    牢不可破的联盟 回复
  5. 生活的精致应当断舍离,当你狠下心来,或断或舍或离时,不仅仅是物质生活的改变,也是精神生活的洗礼,这应该是我们向往的精致生活!
    賀永軍 回复
  6. 有几个观点挺受用的,即做即收拾,不要拖延,也知道家务不要集中一起做,这样会加大工作量,因家务太多,不愿开始,所以越积越多.突然想到是不是因为日本的垃圾回收比较麻烦,所以会出现很多年轻人,老人最后会和垃圾共生,有些难以理解
    高级催乳师陈阿姨 回复
  7. 不错 很有启发
    左军 回复
  8. 说的是舍弃不需要的东西,如果不需要就不会“舍不得”自然会丢弃,如果不用的东西“舍不得”丢说明对人还有意义,不论是各种意义,应该留着为啥要舍?生活节奏够快了,留点回忆也挺好。     [捂脸][捂脸]
    多菱镜 回复
  9. 人生就是在不断地断,舍,离
    姚剑锋 回复

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